¸ÞÀθ޴º

  • ³ëÁ¾ÈƼºÇü¿Ü°ú ·Î°í
  • ·Î±×ÀÎ     È¸¿ø°¡ÀÔ      contact us    Áñ°Üã±â
    • º´¿ø¼Ò°³
    • Â÷º°È­µÈ ½Ã½ºÅÛ
    • ÀÇ·áÁø¼Ò°³
    • Áø·á¾È³»
    • ³»ºÎ¼Ò°³
    • À§Ä¡¾È³»
    • ¾È¸éÀ±°û
    • »ç°¢ÅÎ
    • Åγ¡
    • ±¤´ë»À
    • V¶óÀÎ
    • NJHƯȭ¼ºÇü
    • À̸¶¼ºÇü
    • ±ÍÁ·¼ºÇü
    • »Ú¶ì¼ºÇü
    • °¡½¿È®´ë
    • ¹°¹æ¿ï°¡½¿¼ºÇü
    • °¡½¿Ãà¼Ò
    • óÁø°¡½¿
    • ÇÔ¸ôÀ¯µÎ
    • À¯µÎÃà¼Ò
    • ¿©¼ºÇüÀ¯¹æ
    • ºÎÀ¯¹æ
    • °¡½¿Àç°Ç
    • Àç¼ö¼ú
    • ½Ö²¨Ç®¼ö¼ú»ó½Ä
    • ½Ö²¨Ç®¼ö¼ú¹ý
    • ´«¼ºÇüÁ¾·ù
    • À¯Çüº°´«¼ºÇü
    • ÄÚ¼ºÇü»ó½Ä
    • ÄÚ¼ºÇü¼ö¼ú¹ý
    • ÄÚ¼ºÇüÀç·á
    • À¯Çüº°ÄÚ¼ºÇü
    • ´«ÄÚ¼ö¼úÀüÈÄ»çÁø
    • ¾È¸éÀ±°ûÈıâ
    • °¡½¿¼ºÇüÈıâ
    • ¼ö¼úµ¿¿µ»ó
    • °ø°³»ó´ã
    • ºñ°ø°³»ó´ã
    • ¼ö¼úÀüÈÄ»çÁø
    • ¼ö¼ú°¡À̵å
    • ¾ð·Ð°ú º´¿ø
    • º¸µµÀÚ·á
    • Áø·á¿¹¾à
 
Home  >  ¿Â¶óÀλó´ã  >  °ø°³»ó´ã
 
°¡½¿È®´ë¼ö¼ú Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù Á¶È¸ 3744
Á¦¸ñ 2010-03-09 win74
¾È³çÇϼ¼¿ä.
¿ÃÇØ 29¼¼ Á÷ÀåÀÎÀÔ´Ï´Ù.
¿À·¡ÀüºÎÅÍ °¡½¿È®´ë ¼ö¼úÀ» º°·¯¿Ô´Âµ¥ ¿ÃÇØ´Â °á´ÜÀ» ³»·Á±¸¿ä.
¸ÕÀú ºñ¿ëÀÌ ¾î´À Á¤µµ µå´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Å°´Â 162cm¿¡ ¸ö¹«°Ô 48kgÀÔ´Ï´Ù
ºñ¿ëÀÇ °æ¿ì Ä«µå·Î °áÁ¦ÇÒ ¶§¿Í Çö±ÝÀ¸·Î ÇÒ ¶§°¡ Ʋ·ÁÁö³ª¿ä?
¾Æ, ±×¸®°í Á¦°¡ ¿¬Â÷ µîÀÌ ¾ø´Â Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï°í À־ Åä¿äÀÏ¿¡ ¼ö¼úÇÏ°í
¿ù¿äÀϺÎÅÍ Ãâ±ÙÀ» ÇØ¾ß ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.
¼ö¼ú ÈÄ ±¦ÂúÀ»Áö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù
ÇູÇÑ ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä.
¾È³çÇϼ¼¿ä
³ëÁ¾ÈÆ ¿øÀåÀÔ´Ï´Ù.

°¡½¿È®´ë¼ö¼úÀÇ È¸º¹°úÁ¤À¸·Î´Â
¼ö¼ú ÈÄ ÇÏ·ç ÀÔ¿øÀ» ÇÏ½Ã°í ´ÙÀ½³¯ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸½Ã°í Åð¿øÇÏ½Ã°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌÈÄ Ä¡·á´Â 2ȸ Á¤µµ ¹ÞÀ¸½Ã¸é¼­ ¹®Á¦°¡ ¾ø´ÂÁö¸¦ °üÂûÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
¼ö¼ú ÈÄ °úÁ¤ Áß¿¡¼­ ¸¶»çÁöÀε¥ Àú´Â º´¿ø¿¡¼­ Á÷Á¢ ¸¶»çÁö¸¦ Çص帮µµ·Ï
Àü¹®°ü¸®ÆÀÀÌ °ü¸®ÇØ µå¸®µµ·Ï µÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î º´¿ø¿¡¼­ ¹«·á·Î °ü¸®¸¦
¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ö¼ú ÈÄ 2-3ÀÏ Á¤µµ¸é ÅëÁõÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ» °ÍÀ̹ǷΠÃâ±ÙÇϼż­ ÀÏÀ» Çϼŵµ º°
¹«¸®°¡ µÇÁö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¿ë¿¡ °üÇؼ­´Â ¸ÞÀÏ·Î º¸³»µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ºñ¿ë¿¡´Â ¼ö¼ú Àü °Ë»ç¿Í ¼ö¼ú ,ÀÔ¿ø, Ä¡·á°¡ ¸ðµÎ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.

----------------------------------------------------------
°øÁö»çÇ×)
´õ Àü¹®È­µÇ°í ü°èÀûÀÎ Áø·á¸¦ À§Çؼ­ ¾Ð±¸Á¤ Çö´ë¹éÈ­Á¡ ¸ÂÀº Æí,
¾Ð±¸Á¤¿ª 5¹øÃⱸ¿¡¼­ µµº¸ 1ºÐ °Å¸®ÀÇ À§Ä¡¿¡¼­
3¿ù Áß¼ø¿¡ È®ÀåÀÌÀüÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
º¸´Ù ³ªÀº Áø·á¿Í ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇص帮µµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°ÚÀ¸¸ç
ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ȨÆäÀÌÁöÀÇ Æ˾÷³»¿ëÀ» Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
±Û¾²±â ¸ñ·Ï
ÄÚÁ©È®´ë¼ö¼ú
ÇÇÁúÀý°ñ¼úÀ» Çϸé¿ä?
 
¾È³çÇϼ¼¿ä À±°û ¼ö¼ú ÈıâÀÔ´Ï´Ù...  2017.12.12
¾ÕÅÎƼÀý°ñ+»ç°¢ÅÎ ¼ö¼ú5ÀÏÂ÷ »ç...  2017.11.13
±¤´ë+»ç°¢ÅÎ(¾ÕÅÎx) - ¼ö¼ú´çÀÏ   2017.08.29
±¤´ë+»ç°¢ÅÎ(¾ÕÅÎx) - ¼ö¼ú´ÙÀ½³¯...  2017.08.29
±¤´ë+»ç°¢ÅÎ(¾ÕÅÎx) - 2Áֹݠ 2017.08.29